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キリツテインの効果|小学生・中学生の起立性調節障害対策・不登校

現在、中学生の娘は小学校の頃から、登校前に体調不良を訴える日が多くありました。

初めは仮病と思ったりもしました。でも、本当に体調が悪いんです。

小学生の頃はきっかけがありました。いじめやお友達関係です。

その時の記事になります。

1年生の時のいじめ

小学生の付き添い登校体験談|1年生のいじめ・カウンセリング・通院

6年生の時の友達関係

小学生高学年の女の子の友達関係・グループの難しさ・悩みについて

朝、登校前に訴える体調不良|朝が弱い

腹痛、吐き気、頭痛、耳鳴り、歯痛、立ちくらみ。

立った時にザーッと目の前が砂嵐。顎が痛い。

とにかく、いろんな症状を訴えました。

朝は なかなか起きてきません。

起きてからも ソファでぐったりとしています。

朝食も少しずつ。あまり食べません。

少しでも食べて欲しいので野菜スープを作ったりしていました。

こんな風に小食なので細いです。体力がありません。

中学生の今、身長160cmで体重が40kgです。

この状態で重い荷物を持って登校します。

病院を受診・飲み薬の処方・カウンセリング

小学1年生の時、あまりにもひどく学校に行けなかったので病院に行きました。

最初の個人病院では、この時期にはよくあることと言われ、薬もなし。

それでも、症状は酷くなるばかりで、総合病院で検査を受けました。

結果は異常なし。

心の病気だと言われてカウンセリングを半年ほど続けました。

いじめに関しては学校に相談していました。

体調面は総合病院の小児科の医師に相談。

その時に処方されていたのが漢方薬の小建中湯です。

当時 とてもよく効きました。

お守り替わりとして学校にも持たせていました。

この漢方薬は起立性調節障害という名前の疾患にも効く漢方薬です。

その時に初めて知った病気です。

起立性調節障害とは?

聞いたことありますか?

起立性調節障害(きりつせいちょうせつしょうがい)とは、自律神経失調症の一種、OD(ドイツ名: Orthostatic Dysregulation)と略される事もある。生活リズムが乱れている様に見えるが、自律神経失調症状のひとつと考えられている。「起立や座位で脳血流が減少し、思考力と判断力が低下する」身体の病気である。

10歳から16歳に多く、日本の小学生の5%、中学生の約10%にみられ男女比は 1:1.5〜2 と報告されている。概日リズムが5時間程度うしろにズレている事が原因で午前中に交感神経活動が活性化しない。一方、夜間に交感神経が活発化するため寝付きが悪くなる、つまり『宵っ張りの朝寝坊』になりやすい。また、上気道のアレルギーを併発する割合が高いとする報告がある。
出典元:ウィキペディア

中学生だと10%、10人に1人の割合です。

40人のクラスでしたら4人です。これ、多いですよね。

軽い人も含まれていますが、重いと不登校となる疾患です。

実際、娘の中学では クラスに2人ぐらいずつ不登校の欠席者がいると聞きます。

昔とは違うんだと思いました。

出典元:キリツテイン公式ページより

特に中学生・高校生の女の子が多いんです。

行きたくても行けない。ただ単に学校が嫌だから、それだけではないんですね。

娘は小さい頃から夜型です。夕方から夜が元気です。

時間がズレています。

なんとか早寝をさせようとしても寝られないと言います。

布団の中で なかなか寝付けず起きていたり、夜中に目を覚ましたり。

ただ単に、寝るのが嫌いな、朝が弱い子だと思っていました。

赤ちゃんの頃から夜泣きがひどく、その後 夜驚症もありました。

アレルギーもあります。当たっているんですね。

当時 調べた時に当たっていると思いました。

それは怠けているんじゃないんです。

私も、最初は叱っていました。でも、一番辛いのは本人です。

中学生になってからの体調不良と欠席

1年生の夏休み後に体調不良を訴えるようになりました。

特に学校でのトラブルはなかったんですが、環境の変化のストレスなどが重なったのでしょう。

夏休みの生活サイクルから変わりました。

また、生理も始まりました。

腹痛、吐き気、頭痛、ふらつきなどをまた訴えるようになりました。

だるいと言って、なかなか起きてこない。

猛暑、運動会の練習の疲れ、そこに何らかのウィルス。

高熱や発疹も出ました。

それがきっかけで、熱が下がってからも、ずっと不調で早退を繰り返しました。

近所の内科に相談した時は機能性ディスペプシアと言われました。

薬を処方されて、飲んだら吐き気は治まりました。

でも、朝はやっぱり元気がないんです。すっきりとしない。

小学生の時と症状が似ています。

また、起立性調節障害は過敏性腸炎も一緒に発症することが多いと言われています。

うちの娘もお腹の不調を訴えることが多いです。

定期テストを欠席して成績が大幅に低下

体調不良が定期テストと重なってしまい、欠席してしまいました。

納得の上での欠席でしたが、通知表は全教科ダウン。

中学校定期テストを体調不良で欠席|再テスト・見込み点・内申・診断書

さすがにショックを受けました。見込み点が70%程度だったんだと思います。

体調管理の重要さもわかりました。

まだ1年生だけど、このままじゃ、受験も大変。

学力の低下に繋がる。将来に関わること。

認識が変わりました。

母親として、少しでも元気に笑顔で通って欲しい。

 

なんとか変えてあげたい。そう強く思うようになりました。

光時計の効果

光時計を知っていますか?

音だけでは起きられない。音量やメロディ、トーンを変えても鳴りっぱなし。

もう、周りがうるさくて止めてしまいます。

そんな方は一度、光を試してみて下さい。

光だけで起きるのに自信がない人の為に音もついている時計があります。

大音量だと心臓に悪いって思う人もいますよね。

自然音で優しく起きられるタイプもあります。

まずは、時計を変えてみませんか?

義母が使っていたんです。

理由があって、耳が悪いんですね。だから、音に反応して起きません。

二世帯住宅の音問題となっているんですが、テレビなども大音量。

目覚まし時計の音量が大音量になると周りがうるさくなります。

よく、私が止めに行きました。ほんとうに気付きません。

それを気にしていたので夫がプレゼントしました。

その時に、体調が良くなったと一緒に言っていたんですね。

老人って暗いうちから起きちゃいます。光で起きる習慣がなくなってきます。

光でスパッと起きれたのは新鮮だったようで、こんなのがあるの?って驚いていました。

普段、文句ばかり言っている人が珍しく満足していました。

サプリと併用するとさらに効果があります。

本格的な光時計。20,000ルクスの人工太陽。

生活習慣の改善も必要

意識の改革をしました。今までも早く寝なさいって言ってきたけど、なかなか直らないんですね。

早く寝るように夕食、入浴の時間を早めました。と言っても30分程度ですがそれでも大きい。

積もり積もると大きいです。

iPadを見るのも、寝る一時間前までにしました。取り上げるようにしました。

それまで、いつまでも、友達とチャットをしていました。時間を決めさせた。

スマホはまだ持っていません。寝室に持ち込ませないようにした方がいいですね。

テレビも22時まで。あとは録画にさせました。

運動の苦手な子で一緒にずぼらヨガをするようにしました。

自律神経にいいんですよ。親子で是非試してみて下さい。

ズボラな私でも、隙間時間で時々やっています。

それを見ていた娘もやり始めた感じですね。

寝る前に小さな音で音楽を流すのもいいです。

リラックスできる音楽を。

おススメは自律神経を整えてくれるCDです。

サプリの存在を知った娘の反応|お守り

今回、総合病院の小児科も考えましたが、娘自身が嫌がりました。

中学生となった今、カウンセリングも嫌でしょう。

当時の慣れ親しんだ医師もいない。わかってもらえないんですね。

他の病院を受診することも嫌がりました。通いたくないと。

中学生ともなると、なかなか病院にも連れて行きにくいですね。

 

そこで、サプリを調べまくりました。

当時の漢方薬の代わり、お守りとなるサプリを探してみたんです。

その時に、サイトを娘に見せたら、この症状って自分のことだねって言っていました。

思い当たることがたくさんあるようです。

試してみたい!って。娘自身の言葉で試してみることにしました。

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起立性調整障害ケアのサプリの効果

実際に これが一番効果がありました!と言うのが実は難しいです。

これを飲んで不登校に効果がありますとか、軽々しく言えません。

難しい問題です。原因が複雑に絡み合っています。

 

漢方薬の時もそうでしたが、お守りのように思うからか、娘の場合は結構効くんですね。

特に寝る前。これを飲んだらよく眠れる。そう話すようになりました。

まずは、よく眠ることが大事。そうすれば起きやすくなります。

暗示にかかる子には特に効果があるかもしれません。

1つの選択肢として使った。

朝が楽になったと言います。私から見ても元気になりました。

思い込みって大事なんです。

それだけで前向きになります。自信となります。

実際に成分の効果がすごいのかもしれません。

試す価値はあります。

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子供さん自身にサイトを見せて『効果があるんだってー。試してみる?』って聞いてみるといいと思います。

そこで、興味を示せば一度試してみてはいかがでしょうか。

合わなければ返品・返金することもできるサプリもあります。

『キリツテイン』を選んだ理由

たくさんのサプリのサイトから選んだのはこちらです。

キリツテインというサプリ。シンプルなパッケージです。

小さめの粒です。色は薄紫のようなグレーですね。

味なんですけど、子供が言うには 赤飯の味がしたと。

あずき? なんとなくですが、香りがします。

私も飲んでみましたが、味は気にならないですね。

喉やにくっつく感じもないです。小さくて飲みやすいです。



子供が口にするものです。すごく悩みました。

起立性調節障害のサプリって、思ったより たくさんあるんですよ。

びっくりしましたが、それだけ世間に認知されてきたってことですよね。

こだわった点

思春期の女の子の起立性調節障害に効果があるサプリで探しました

よく眠れる。朝気持ちよく起きれる、そんなサプリはいっぱいあります。

それだと希望しているものとはちょっと違います。

娘の症状に合ったサプリを探しました。

注目した成分

L-テアニンを200mgの臨床試験結果が医学論文に掲載

 

 

高純度テアニンという他にはない成分に注目しました。

 

 

 

精神科医師の推奨

 

 

 

鉄分・亜鉛・高麗人参の成分が入っていること。

私自身が生理不順で苦労し、貧血で鉄剤を飲んでいます。

娘も生理が始まってから心配なんです。実際、生理不順です。

立ち眩みも訴えています。

思春期・小中学生の生理不順 初潮の次、2回目の生理がなかなかこない?月2回も?中学生の生理不順

何かサプリをと思いましたが、12歳の子供にはなかなか試すことができない。

食事で頑張っていましたが、それだけじゃ、なかなか取れないこと、よくわかっています。

そんな女性ならではの成分も一緒に取れるということが決め手となりました。

10代、小学生から服用できるサプリで実績が多いことが安心感に繋がりました。

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30日間の全額返金解約保証

鉄のサプリって気持ち悪くなるんですよね。私が苦労しています。

このサプリは寝る前に飲んでも気持ち悪くないと言っています。

機能性ディスペプシアと言われた子なので、吐き気を一番心配しましたが大丈夫でした。

もし、吐き気を訴えたら本末転倒なので返品するつもりでした。

30日間全額返金解約保証があります。なので、思い切って試すことができました。

キリツテインの価格・最安値は?

口コミでは早く効果があると言う人もいました。

でも、ある程度はと続けないと、効果が続かないのが心配です。

決して、安いものではありません。最初は悩みました。

でも、鉄分等の栄養補給も一緒に これ1つで できるなら、1日当たりの単価としては そこまで高くない気がしました。

最安値ですが、今日調べた価格です。

1袋あたり 楽天で7985円。アマゾンで4474円でした。

一番安いのは公式ページです。返金保証もあります。

コースによりますが1ヶ月3500円になります。

1日116円です。お守り兼サプリとして、これぐらいなら出そうと思いました。

口コミ

同世代の子達の口コミを読んだ娘の反応がこの商品が一番良かったことです。

公式ページのたくさんの口コミを読みました。希望が持てました。

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まとめ

小学生の高学年のうちならいいのですが、中学生になると定期テストもあり、勉強も大変になります。

部活も始まります。一気に忙しくなります。

生理など、思春期特有の身体の変化が起きてきます。

ホルモンバランスも変わり、多感な時期となります。

今まで大丈夫だったのに、それがきっかけとなり ひどくなることがあります。

 

軽いうちであれば、生活習慣やサプリなどで早めに対処してあげると変わってくると思います。

もし、ひどくなったら、詳しい医師に相談しましょう。

この病気を疑っていることを話しましょう。

子供が毎日 朝つらそうな姿は見ていて心配になりますよね。

笑顔で元気に『いってきます』と通えることを願っています。