2019年★小中学生に人気の福袋紹介

子供の手足のしもやけ劇的改善|原因・対処法・皮膚科の薬・市販薬

こんにちは。まだまだ 寒い日が続いていますよね。

しもやけ出来ていませんか?

今の子でも出来るんですよ。

今日は 子供の しもやけ のお話をします。

子供のしもやけは数日で一気に悪化する

3学期が始まった頃、足の指を見せて「これ 何?」って娘が聞きました。

「あーそれ、しもやけだよー。ママも小さい時いっぱい出来たよ。一緒だねー」と笑っていました。

だって、まだ小さな豆がちょこんと1つできただけ。

「あったかくしてたら治るよ。ちょっと痒いけどね。」そんな会話をしました。

しもやけ なんて出来たことがない子で、すぐ治っちゃうと忘れていました。

それが 先月末に「痛い、歩けない。痒い、我慢できない。ここもあそこも」って言い出した。

で 見たらね・・・

いっぱい増えてた。足の指の上や横や裏。パンパンに赤く腫れていて、これは痒そう。

数日で一気に悪化したみたいで びっくりしました。寒い日が続いたんですね。

雪も降った。雪遊びもしていた。学校は暖房がありません。

手の指もです。まだ人差し指と親指ぐらいですが出来ています。

指が曲げづらく鉛筆が持ちにくいと。

これは・・勉強にも差し支えるし、痛痒くて日常生活が辛い。可哀想。なんとかしなきゃ。

しもやけの市販薬は何がある?

しもやけ の薬を探しました。効能に しもやけ と書いてあった皮膚薬を発見。

メンタームとムヒです。見慣れた薬ですね。虫刺されの時用に買ってありました。

どちらも、成分にはメントールとカンフルが入っている。スースーして痒みは止めてくれそう。

あまりに痒がるので塗って寝かせました。写真がテカっているのは薬を塗った後だからです。

いつ買ったかわからなくて期限が心配ではありましたが、とりあえず その日の夜だけと塗ってマッサージを。

血行を良くするんだと思います。あと オロナインも効能にありますね。

案外、自宅に効果がある薬があるかもしれません。

 

調べた中で有名なのがユースキン。医薬部外品です。これ、私が使ったことがあります。

手荒れにはよく効きます。ハンドクリームとして毎日マッサージするといいと思います。

ただ、しもやけが酷いと、これだけだと難しい気もします。

医薬品としては、ベルクリーンがあります。

母の幼少期のしもやけの対処法|血抜きは危険?

娘のしもやけは 可哀想だけど、私から見たら たいしたことないんですね。

実は私が子供の頃、ものすごく酷かったんです。遺伝もあるのかもしれません。

手足は指、裏、もうすべて赤く腫れあがりパンパン。耳たぶにも出来ていました。

数なんていくつできているのかわからない。

その手で、そろばん、ピアノを習っていて辛かったことを覚えています。

 

寒い環境で暮らしていました。隙間風が入る家屋で暖房設備も ちゃんとしていなくて、靴下や手袋も たいして暖かくなかった。

今よりは過酷だったと思います。

ビタミンE剤を飲んでいました。生姜の飲み物。あとは、お湯と冷水に交互につける。

そして、ひどい箇所は血抜きをしていました。

血抜きは、指の患部の上下を紐で縛り上げて、その鬱血した部分に針を刺します。

黒い血を絞り出します。小学生で怖かったですよ。

でも、それ以上に痒くて 刺したら痛気持ちよくて、嫌がらずにやってもらっていました。

針は火であぶり、刺した後は消毒して薬を塗って包帯をしていました。

特に問題はなかったですが、これは、やってはいけないと言われていますよね。

雑菌が入り感染症を起こしたら大変です。

 

夫に娘の足の写真を見せたら、私の感覚だと軽いかもしれんけど 皮膚科に連れて行けと。

まだ医療費無料だし、専門医に聞いた方が早いと。

これぐらいで病院に?って思ってたんだけど、皮膚科に行くことにしました。

しもやけで皮膚科を受診

受診した日は こんな感じでした。多少、腫れは引いてきたけど、紫っぽくなってきました。指の皮膚は崩れているような  あかぎれのようになっていました。

診断は もちろん 霜焼け 『凍瘡』です。

飲み薬は漢方などもあるけど、とりあえず塗り薬で様子を見て、痒くて眠れない時用にデザレックス錠(痒み止めの飲み薬)を貰いました。

塗り薬はユベラ軟膏(ビタミンE・A軟膏)で一日に何度かマッサージを。皮膚の炎症が強く痒い場合にのみ サレックス軟膏(ステロイドホルモン剤)を処方されました。

あと言われたことは、とにかく温かくすること温度差に注意すること。

湿気、汗をかいたら、拭き取り靴下を変える血行を良くすること。生活を変えてみて下さいと言われました。

貰いましたが、ステロイドは使っていません。

ヒルドイドって知っていますか?これも、しもやけで処方されることがあります。

ヒルドイド|効果・成分・副作用・市販薬・ヒルメナイド油性クリーム

自宅で出来る対処法|生活改善

こんなに温かい環境にいて何で?って思っていましたが、娘の手足を触るとすごく冷たい。

血行不良を起こしています。温度差が大敵なので、温度差を作らないような環境を。

 

学校から帰ってきた後、靴下を触ったら、かなり湿っていました。

子供って寒い中でも靴の中で汗をかくんですよね。その湿気が冷えることが問題。

なので、帰ったら、靴下を脱がせてお湯につけて温めました。

その後、冷水につけます。それを数回繰り返します。

 

それからマッサージを。痛がったけど優しく揉み解します。ユベラをつけると滑りやすくて痛がらなかったですね。

で、しっかりと指の間までタオルで拭き取り、新しい靴下を履きます。

 

靴下は自宅では重ね履きにしました(私が持っていたものを。サイズがほぼ変わらないので) 足元を温める為にホットカーペットを出しました。温かい環境を作りました。

寝る前に布団の中に電気あんかを出しました。

どれも持っていたけど、しまいこんでいたのを引っ張り出しました。

カイロを買ってみました。テレビを見る時などに手に握らせてみました。

これで 指のしもやけも消えました。カイロ良く効きますよ。

足用も貼ろうと思いましたが、足の裏に貼るのは嫌だって(;’∀’) 子供には難しいかな。

私がお気に入りはこれです。大人で足のしもやけが酷い人には これがお勧めです。

窮屈な靴を買い換えました。厚めの靴下にしたのでサイズアップを。

窮屈な靴は患部を圧迫して血行も悪くなるし、痛がります。

温かい飲み物をなるべく飲ませました。お風呂は長めに浸かる。

出かける時は手袋を。あとは、運動ですね。

なるべく手足を動かしなさいと言いました。同じ姿勢をしない。

飲み薬は飲ませませんでした。これを3日続けた結果、かなり改善しました。

目に見えて良くなるし、楽になったので、子供自身も意識して生活するようになりました。

食べ物では、生姜や納豆が効果があると言われていますね。

また、アーモンドがビタミンEが豊富。私と娘、納豆嫌いだったんですけど、先月から食べてるんですよ。

薬というより、防寒対策をして 身体を温め、血行を良くしたら治るってことですね。

医者に言われたことを実践しました。

【追記】その後、インフルエンザに罹った娘。高熱でうなされている間にしもやけは完治しました。

高熱が出たら治るんですね。だからと言って、出て欲しくないけど(;・∀・)

また、学校に復帰したら しもやけも復活かしら。

暖かい季節にはならないでしょ。

2月に ハワイに行ったことがあるんです。しもやけいっぱいの足で。

ハワイに着いたら、すっかり治ってました。機内で痒かったけどねー。

まとめ

様子を見て数日で改善しない、広がってきた場合は 皮膚科を受診してもいいと思います。

痛い、痒いのは、子供にとって かなり苦痛。

学校生活や習い事にも支障がでるし、機嫌が悪くなります。常にイライラしてました。

たかが しもやけ だけど、されど しもやけ。悪化するのも早いです。

一度にたくさん出来ます。その前に 早めに対処をしてあげましょう。

 

あとは、生活を少し変えてみるだけで、劇的に改善します。

学校で過ごす時間が長いけど、帰って来てから 翌日の朝までのケア、土日のケアだけでもかなり変わります。

子供は悪化するのも早いけど、新陳代謝がいいので 回復するのも早いですよ。

また、普段から気をつけて生活をするといいですね。

足元を温めるのは、全身にとってもいいことですからね。


ところで、この記事を書きながら思ったけど、娘の足の指って、こんなに長かったっけ?

私も長いんですよ。昔、プールの時に足でグーチョキパーしてたら、長い、気持ち悪いと言われました(;’∀’)

足のサイズが大きいというより指が長いんですね。これも遺伝かしら。

しもやけで受診したんですが、ついでに水いぼが発覚して通院を続けることに…。

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